Månedens innlegg har tittel; Hvordan takle en narsissistisk sjef. Og dette innlegget er jeg inspirert til å skrive, etter samtaler med klienter som har delt fra sine utfordringer med dysfunksjonelle ledere. Jeg har i tillegg egenerfaring med dette fenomenet, så innlegget er også inspirert av mine personlige erfaringer med hvordan takle en narsissistisk sjef.
Jeg var eksempelvis i et arbeidsforhold for mange år siden, der det stadig skjedde.åpenlys mobbing og ydmykelser fra en mannlig leder. Jeg rapporterte dette videre i systemet, men da tiltok mobbingen uten at vedkommende ble stoppet. Konfliktnivået ble etterhvert veldig høyt. Det ble noe grenseløst over løgnene og de negative påstandene som ble spredt om meg, som hevn fordi jeg varslet. Det ble for krevende for meg å jobbe under en leder som mobbet, løy og ydmyket meg åpenlyst uten å bli stoppet, så jeg valgte å avslutte dette arbeidsforholdet.
Jeg har også personlig erfaring med å bytte arbeidsmiljø i en annen jobb jeg har hatt, etter å ha blitt utsatt for omfattende mobbing fra personer i maktposisjoner. Jeg varslet også om dette, men ble kontant avvist, ja, nærmest truet til taushet. Da ble løsningen å skifte arbeidsmiljø der disse personene ikke hadde innflytelse. Jeg blokkerte i tillegg i sosiale media.
Les også: Min bok om psykisk vold og reparasjon av ettervirkninger
Å ha en dysfunksjonell leder
Det kan være utrolig krevende å ha en leder med narsissistiske trekk. Og det kan gjøre arbeidshverdagen nærmest uholdbar. Det kan rett og slett være skadelig for den psykiske helsen hos den som blir utsatt for narsissistens herjinger og mobbing. Konsekvensene av slik psykisk mishandling kan være ulike belastningsskader som f.eks. engstelse, nedstemthet, søvnløshet, hodepine, og muskulære spenninger i kroppen som ryggvondt osv. Dette kan igjen føre til f.eks. sykemeldinger, og annet fravær.
Man kan f.eks. oppleve at
- Man blir utsatt for love-bombing, og deretter starter mobbing og devaluering.
- Det kan skje at leder beskytter noen, og mobber andre, altså favorisering.
- Det foregår manipulasjon. Altså at leder/sjefen manipulerer sine ledere, og på den måten kommer unna med sin destruktive adferd.
- Du ydmykes foran andre medarbeidere.
- Man blir utsatt for hersketeknikker.
- Sjefen igangsetter konflikter, men der skyld og ansvar legges på andre.
- Leder har unormalt lett for å oppleve seg krenket, og som resulterer i dårlig samarbeidsklima.
- Leder sprer løgnaktige påstander og rykter om deg, som hevn tilbake på at man har konfrontert eller på annen måte sagt høyt ifra. Eller vært uenig.
- Ved varsling om ureglementert adferd, så blir du mobbet og truet tilbake. Og varselet blir ikke fulgt opp iht. varslingsrutiner.
Les også: Hva er love-bombing
Tips til hvordan takle en narsissistisk sjef
- Hold konfliktnivået lavt. Ikke bit på alt som kastes ut av ondskapsfulle påstander om deg, og som er agn for å starte vonde diskusjoner og krangling. Og der du blir gjort til syndebukk for den dårlige stemningen. Husk at dine følelsesmessige reaksjoner er næring for en person med narsissistiske trekk. Vær istedenfor saklig og tilbakevis påstander som du synes det er viktigst å kommentere.
- Trekk deg unna. Hold avstand.
- Vær varsom med å konfrontere. Det kan føre til eskalering av konflikten og kan gjøre samarbeids-klima svært vanskelig.
- Skift arbeids-sted internt, eller bytt arbeidsmiljø, hvis bedriften har avdelinger eller miljøer der din narsissistiske leder ikke har innflytelse.
- Bytt jobb hvis det er umulig med intern forflytting.
- Blokker i sosiale medier.
