Gestaltterapi

Gestaltterapi er en behandlingsmetode innen psykisk helse, så vel som verktøy for selvutvikling.

Metoden tar i bruk samtale og øvelser i et her-og-nå perspektiv, og har en helhetlig ivaretakelse med tanker, kropp og følelser.

Gestaltterapi er relasjonell psykoterapi. Det er en retning innenfor humanistisk psykologi og som bygger på gestalt-psykologiske teorier.

Verified by MonsterInsights