Mitt vendepunkt gestaltterapi
Gestaltterapi og veiledning for deg som står i vanskelige situasjoner
Få støtte, innsikt og metoder for å forstå og styrke deg selv.
30 års rådgivning og veiledningserfaring og 15 års terapeuterfaring.
Hei! Jeg heter Ingunn og velkommen til siden min.
Jeg er offentlig godkjent gestaltterapeut – relasjonell psykoterapeut fra Høyskolen Norsk Gestalttinstitutt i Oslo (120 stp), og offentlig godkjent gestaltcoach/veileder fra samme høyskole (60 stp). Jeg har også introduksjons- og grunnkurs i det forskningsbaserte verktøyet Mindfullness MBSR (mindfullness basert stress-reduksjon). Fra tidligere har jeg økonomi- og forsikringsutdanning.
- Jeg hjelper deg som strever i vanskelige situasjoner – enten du står i det nå eller bærer med deg spor fra fortiden. Hos meg får du støtte, innsikt og verktøy for å forstå og styrke deg selv.
- I tillegg formidler jeg kunnskap om destruktive relasjoner og skadevirkningene, slik at du kan gjenkjenne mønstre og ta gode valg for deg selv.
Mange har funnet sitt vendepunkt i samtaler hos meg – kanskje det også skjer for deg?
Narsissisme, psykisk vold, mobbing/trakassering, hersketeknikker, manipulasjon og devaluering kan være usynlige, men likevel ødeleggende.
På bloggen deler jeg innsikt, erfaringer og tips som kan hjelpe deg med å forstå, og ta gode valg. Husk: Du er ikke alene.
Nyhet! E-bok med praktiske tips for bedre kommunikasjon
I denne praktiske e-boken har jeg samlet mine beste tips og strategier som kan styrke din evne til å kommunisere bedre overfor personer som har ulike utfordrende personlighetstrekk..