Mitt vendepunkt gestaltterapi
Gestaltterapi og veiledning for deg som står i vanskelige situasjoner
Få støtte, innsikt og metoder for å forstå og styrke deg selv.
30 års veiledningserfaring og 15 års terapeuterfaring.
Hei! Jeg heter Ingunn og velkommen til siden min.
Jeg er offentlig godkjent gestaltterapeut – relasjonell psykoterapeut fra Høyskolen Norsk Gestalttinstitutt i Oslo (120 stp), og offentlig godkjent gestaltcoach/veileder fra samme høyskole (60 stp). Jeg har også introduksjons- og grunnkurs i det forskningsbaserte verktøyet Mindfullness MBSR (mindfullness basert stress-reduksjon). Fra tidligere har jeg økonomi- og forsikringsutdanning, med lang og variert veiledererfaring i dette feltet.
- Jeg hjelper deg som strever med vanskelige situasjoner – enten du står i det nå eller bærer med deg spor fra fortiden. Hos meg får du støtte, innsikt og verktøy for å forstå og styrke deg selv.
- I tillegg formidler jeg kunnskap om destruktive relasjoner og skadevirkningene, slik at du kan gjenkjenne mønstre og ta gode valg for deg selv.
Mange har funnet sitt vendepunkt her – kanskje det også skjer for deg?
Narsissisme, psykisk vold, mobbing, hersketeknikker, manipulasjon og lignende kan være usynlige, men likevel ødeleggende.
På bloggen deler jeg innsikt, erfaringer og tips som kan hjelpe deg med å forstå, og ta gode valg. Husk: Du er ikke alene.
Nyhet! E-bok med tips og nyttige øvelser
I denne e-boken har jeg samlet mine beste tips og hele 14 praktiske øvelser som styrker din evne til å kommunisere med ro, tydelighet og respekt.