Her er et innlegg med tittel: hvordan leve med trusler. For hvordan leve med trusler hengende over seg? Å leve med trusler er veldig destruktivt. Og dessverre ofte en del av levesettet når det foregår psykisk vold.
Dette har jeg selv opplevd. Og her vil jeg fortelle litt om hvordan det var for meg da jeg var i et destruktivt forhold for mange år siden. For jeg tenker at ved å dele av mine personlige erfaringer med trusler, så kan det oppleves støttende for andre med lignende erfaringer. Kanskje du kjenner deg igjen?
Hvordan leve med trusler
I alle årene som jeg levde i et destruktivt forhold, var trusler en stor del av samlivet. Var jeg uenig med min eks i noe, eller sa ifra om ting som ikke var greit, var responsen alltid truslene hans om å gjøre forholdet slutt. Jeg ble alltid forvirret og redd når jeg hørte disse truslene. For hvorfor truet han meg? Var det for å ha makten og kontrollen over meg? Var det for å kue meg? Sett i ettertid, etter at jeg kom meg ut, var det nok slik. Altså at det handlet om å ha makten og kontrollen over meg.
I den anbefalte boken min Vendepunkt (2019), gir jeg leserne kun en liten sniktitt inn i livet med trusler rettet mot meg, og om maktforholdet i forholdet med eksen. Jeg sier dette i boken:
….»De gjentagende og truende kommentarene, skampåføringen og mannens uforutsigbare, ustabile og forvirrende adferd med hyppige og store omstillinger og skifter, medførte at han hadde makten og kontrollen i vår relasjon….»
Les også: En anbefalt bok om psykisk vold og hvordan reise seg igjen
Trusler ble virkelighet
En gang gjorde min eks alvor av truslene sine om å gjøre forholdet slutt. Og det skjedde da jeg ba om arbeidsro fordi jeg var i innspurten på en avsluttende skriftlige eksamensoppgave på et høyskolestudie. Dette tålte ikke min eks. Han ble fornærmet over at jeg kunne si noe slikt, og gjorde alvor av truslene sine om å gjøre forholdet slutt.
Hans valg av tidspunkt for brudd, var kort tid etter innleveringen av den skriftlige eksamensoppgaven. Og rett før jeg skulle i gang med muntlige eksamener. Valg av tidspunkt for brudd var altså kynisk og velkalkulert, og helt uten empati for hva jeg sto midt i. At jeg samtidig rundet 50 år og planla stor feiring i den forbindelse, gjorde ikke saken bedre.
At det valgte tidspunktet for brudd kom midt i eksamensperioden på våren og rett før mitt 50-års jubileum, var ekstremt. Det var jo helt åpenbart at han ikke ønsket at jeg skulle lykkes med eksamener på høyskolestudiet mitt. Det var også helt åpenbart at min 50-årsfeiring ikke skulle bli slik jeg ønsket det. Et dekkende ord for det hele, er sabotasje.
Les også: Å leve med en notorisk løgner
Det fortsatte med trusler
Ikke lenger etter dette bruddet, kom han tilbake til meg som om ingenting hadde skjedd. Han ytret ingen anger eller beklaget, men oppførte seg istedenfor som snillheten selv. Jeg ble lurt, og trodde at han hadde forandret seg. Og tok han tilbake…. Manipulasjonen var åpenbar.
Det tok ikke lang tid før mønsteret med trusler var gjenopprettet. Og det resulterte i voldsom angst og frykt hos meg når jeg hørte disse truslene på nytt. For nå visste jeg jo at han kunne gjøre alvor av truslene sine hvis jeg ikke oppførte meg slik han bestemte.
Trusselbildet jeg levde under etter at jeg tok denne eksen tilbake, kan beskrives som psykisk terror.
Jeg kom meg heldigvis ut av dette forholdet for mange år siden, og lever i dag et godt liv.
TIPS: Kontakt nærmeste krisesenter hvis du blir utsatt for trusler.
