Det er straks julehøytid, og i dag blir det et innlegg jeg har kalt; Høytider med psykisk vold. For høytider kan være ekstra vanskelige og vonde når man er i destruktive forhold. Fordi mye forsterkes jo ofte i slike tider. Og innlegget om høytider med psykisk vold, er ment som støtte for alle dere som strever, eller har strevd, med utfordringer og vanskeligheter rundt høytider.
Innlegget i dag har et personlig preg, og handler om mine egne opplevelser med julehøytider da jeg var i et destruktivt forhold for mange år siden. Og som jeg kom meg ut av i 2015. Og jeg tenker, at ved at jeg deler av egne personlige erfaringer med dette, så kanskje du kjenner deg igjen.
Det er nemlig ønsket mitt med dette innlegget; At du som leser dette innlegget, ikke skal føle deg så alene. Og at du finner styrke i å høre hvordan andre har opplevd det.
Det er dog viktig for meg å presisere, at jeg kom meg ut av dette destruktive forholdet i 2015, og for lengst lever et godt liv igjen.
Høytider med psykisk vold
Mange som er i destruktive forhold, strever i høytider. Og slik var det også for meg før jeg kom meg ut av forholdet. Høytidene var vanskelige. For bak fasaden og et lekkert glansbilde som ble vist fram utad, var virkeligheten vond og veldig krevende å være i.
Og slik var fasaden: Det var alltid en tradisjonell julefeiring og høytid, og med tilsynelatende helt normale forberedelser. Det var vask og pynting av husets oppholdsrom, kakebaking, krans på ytterdøren, juletrelys i en busk på gårdsplassen og anskaffelse og pynting av juletre. Det var juledager med fri fra jobb, gjester, og flotte middager med juletorsk, pinnekjøtt, dyrestek, kveite, ribbe og så videre. Vi fyrte i peisen og så på julefilmer på TV sammen. Vi ga hverandre fine gaver. Storfamilien var samlet, alle var hyggelige og det var tilsynelatende god stemning. Fasaden var perfekt.
Men julehøytidene bak denne flotte fasaden, var imidlertid helt annerledes. Det var som at det «ulmet» kaos og drama under overflaten. Og tro jeg «feil», var drama i gang umiddelbart, og vonde beskyldninger haglet mot meg. Det var som om alt det negative som til vanlig var rettet mot meg, forsterket seg, og ble enda verre i julehøytiden. Jeg gikk som på nåler gjennom hele denne tiden.
Det var en usynlig konflikt, en krangling uten ord, i årene som min eks og jeg feiret jul sammen som samboere. Og det var alltid en kamp mellom min eks og meg om de ulike tradisjonene vi hadde med oss inn i forholdet. Vi fikk det rett og slett ikke til sammen.
Det var altså ikke rom for å tenke nytt og lage VÅR jul sammen da vi var samboere. Og alle mine forsøk på dette hver eneste jul,, ble ignorert og møtt med taushet. Som om det jeg sa, var helt uten betydning.
Les også: En anbefalt bok om psykisk vold og hvordan reise seg igjen
Jeg fikk belastningsskader
Og jeg ble helt utslitt av en slik julefeiring og høytid, og fikk belastnings-skader. Jeg hadde søvnproblemer, hodepine og voldsomme ryggsmerter. Og var alltid helt utslitt når julefeiringen var over, og julen endelig kunne pakkes bort. Jeg forsto aldri sammenhengen. Jeg forsto aldri hvorfor jeg var så utslitt, eller hvorfor jeg sov dårlig, og hadde så vondt i hodet og ryggen etter julehøytiden. Men i ettertid har jeg forstått alt dette og ser sammenhengen.
Det var god egenterapi å forstå sammenhengen. Å forstå hvordan ting hang sammen.
Jeg kom meg ut
Jeg kom meg heldigvis ut av dette vonde forholdet i 2015. Og etter at jeg kom meg ut, koser jeg meg med en ekte og varm julefeiring med de som betyr aller mest for meg. Jeg koser meg med en julefeiring med lave skuldre, og uten frykt. Og uten vondt i hodet og ryggen.
GOD JUL <3
Les også: Hva er psykisk vold
