Her er et innlegg med tittel; Ferietid med psykisk vold. Det er jo et fenomen i destruktive forhold, at ferietiden også er krevende. Ikke bare hverdagene. Derfor blir det i dag et innlegg med refleksjoner rundt ferietid med psykisk vold.
Jeg har egenerfaring med dette fenomenet. Og ønsket mitt er at min åpenhet og refleksjoner rundt egne erfaringer med dette, er til hjelp og støtte for andre med lignende erfaringer. Kanskje du vil kjenne deg igjen?
Ferietid med psykisk vold
Min eks og jeg hadde hytte på fjellet sammen en kort periode før det endelige bruddet. Og det å kjøpe hytte på fjellet, var et kompromiss som jeg hadde kjempet meg til da min eks og jeg eide hus sammen for tredje gang på 2 år (!!!!).
Les også: Hva er manipulasjon?
Jeg hadde sett for meg rolige dager med hyggelige fjellturer, matlaging og peiskos med kjøp av hytte på fjellet. For dette ønsket jeg meg etter en ekstremt turbulent og kaotisk tid med mye drama. Hytteturene der det bare var oss to, ble istedenfor et mareritt. Jeg ble konstant snakket foraktfullt og nedsettende til, uten at jeg hadde gjort eller sagt noe galt. Stygge og nedlatende slengbemerkninger som plutselig kunne komme, lød gjerne slik; «Du går så sakte!». «Jeg vil ikke ha sånne pølser som du kjøper, jeg vil ha noe annet!«. «Må du snakke så mye, kan du ikke bare være stille!» Jeg ble veldig lei meg, og forsto ikke hvordan få slutt på dette vonde. Min eks virket besatt på å såre meg når han hadde anledning.
Kanskje det var hevn for dette kompromisset som jeg hadde kjempet meg til? Sett i ettertid, tenker jeg at det var slik. Altså en motreaksjon og hevn for at jeg sto opp for meg selv og kjempet mot han. Det ble ikke tålt, og skulle altså hevnes.
Vekslende personlighet
Jeg irettesatte han flere ganger for den foraktfulle og nedlatende måten han snakket til meg på. Men uten at budskapet mitt og det jeg sa ble tatt i mot. Jeg ble ignorert, som om det jeg sa var uten betydning. Det ble istedenfor igangsatt endeløse og vonde diskusjoner, som en avledning.
Når vi hadde besøk på hytta, snudde min eks helt om, og ble elskverdigheten selv. Og han vartet opp alle, inkludert meg. Det ble dermed vist fram et bilde av oss som et veldig harmonisk par som koste seg med hytteliv og med hverandre. Fasaden hans…. Det at han så tydelig vekslet med å være «drittsekk» og å være elskverdig, gjorde meg forvirret usikker. På den tiden var jeg jo kunnskapsløs, og kunne ingenting om ulike fenomener i destruktive forhold.
Og slik fortsatte det gjennom hele perioden vi hadde hytte sammen.
Hvordan reparerte jeg den vonde tiden?
Hyttekjøpet og tiden på fjellet med min eks, ble jo et mareritt. Og som også skulle repareres etter det endelige bruddet.
Og slik foregikk min reparasjon, og som var god egenterapi:
- Det endelige bruddet skjedde på hytta. Og jeg unngikk ikke å være i dette området etter bruddet. Men fant raskt en annen hytte som jeg leide på åremål. Den hadde høyere standard, og bedre beliggenhet. Og som føltes som god egenterapi.
- I den nye hytta, fikk jeg følelsen av «å ta tilbake» fjellet som jeg var så glad i. Og som også var god egenterapi.
- Jeg fokuserte på å raskt skape nye, gode opplevelser på fjellet. De vonde opplevelsene jeg hadde hatt med min eks, ble dermed raskt byttet ut med nye og positive opplevelser. En svært viktig faktor for en vellykket reparasjon.
Les også: En anbefalt bok om psykisk vold og hvordan reise seg igjen
