Her er et innlegg med tittel; Ferietid med psykisk vold. Det er jo et fenomen i destruktive forhold, at ferietiden også er krevende. Ikke bare hverdagene. Derfor blir det i dag et innlegg med refleksjoner rundt ferietid med psykisk vold. Jeg har egenerfaring med dette fenomenet. Og ønsket mitt er at min åpenhet og refleksjoner …
I dag setter jeg ord på et klassisk symptom på psykisk vold – å bli en «pleaser». Noe jeg har egenerfaring med. Og dette innlegget blir et personlig innlegg, der jeg deler av egne erfaringer med fenomenet å bli en «pleaser». Kanskje du vil kjenne deg igjen? Kanskje du får en aha-opplevelser når du leser …
Dagens innlegg tar for seg hva er personlighetsforstyrrelser. Og jeg henter informasjon fra Store Medisinske Leksikon og Norsk Psykologforening. Jeg er opptatt av enkel faktainformasjon, og mener disse aktørene gir gode beskrivelser for hva er personlighetsforstyrrelser, og som er lette å forstå. Mange som strever i vanskelige og konfliktfylte relasjoner, både i arbeidslivet og privat, …
I dag blir det et innlegg om hvorfor narsissisten gjør seg selv til offer. Og dette innlegget er jeg inspirert til å ha på bloggen, etter mange samtaler med klienter som forteller at «deres» narsissist stadig vekk gjør seg selv til offer istedenfor å ta ansvar for egen destruktivt adferd. Men hvorfor skjer dette vanlige …
På selveste 8.mars er temaet psykisk vold i forhold og likestilling. I dag er det den Internasjonale kvinnedagen, og det har resultert i noen refleksjoner hos meg rundt psykisk vold i forhold og likestilling. Eller fravær av slikt. Jeg har valgt å være helt åpen om mine erfaringer med psykisk vold og mobbing i et …
Tema idag er psykisk vold i parforhold og likeverd. Og i dag blir det et innlegg med mine personlige erfaringer med mangel på likeverd i et destruktivt forhold. Kanskje du vil kjenne deg igjen? Mars er jo måneden for likeverd og likestilling, og dagens innlegg handler om psykisk vold i parforhold og likeverd. Eller sagt …
Stikkord i dag er ettervirkninger av psykisk vold, og det å være sensitiv. I dag blir det et innlegg om en av mange ettervirkninger av psykisk vold. Som er at man blir ekstra sensitiv og følsom for ord og stemning hos andre. Og som kanskje varer lenge etter at man at kommet ut av et …
Hva er psykopati og narsissisme? Det skrives veldig mye forskjellig om hva er psykopati og narsissisme på nettet, og det er derfor mye variert å lese. Når jeg søker rundt på nettet om psykopati og narsissisme, blir jeg ofte overveldet over alt man finner av informasjon. Jeg er opptatt av enkel faktainformasjon som gjør det …
Hei, Ingunn her: Idag får dere et inspirerende gjesteinnlegg om hvordan bruke fotografering som metode og egenterapi ved tankekjør. Dette er virkelig et inspirerende gjesteinnlegg om hvordan bruke fotografering som egenterapi, skrevet av min dyktige gestaltterapeut-kollega Eli Irene Brager. Hun brenner for å bruke fotografering som metode og egenterapi ved negativt tankekjør. Og dette innlegget …
Her er et innlegg som jeg har kalt; Hvordan snakke med en narsissist. Og dette innlegget håper jeg kan være til hjelp og støtte for dere som strever med kommunikasjon i vanskelige relasjoner. Det er en godt kjent anbefaling om å gå NK – null kontakt, med personer med narsissistiske trekk. Rett og slett av …
