Har du tenkt på Hva er narsissistens hevn etter et samlivsbrudd? Du er ikke alene. For i jobben min som samtaleterapeut, blir jeg kontaktet av mange som forteller om en hevnaktig adferd fra en eks etter et samlivsbrudd. Og de ønsker hjelp med kommunikasjon og grensesetting. Mange av klientene mine beskriver sin eks som en person med narsissistiske trekk. Så derfor blir det et innlegg i dag om hva er narsissistens hevn – når konflikten aldri avsluttes.
Les også: En anbefalt bok om psykisk vold og hvordan reise seg igjen
Les også: Narsissisme og relasjonelle utfordringer
Hva er narsissistens hevn
Mine klienter forteller altså om ekser som er utrolig plagsomme og krevende etter et samlivsbrudd. Og at disse eks´ene stadig finner påskudd for å ramme sin eks-partner, altså mine klienter, der de har mulighet. Og dette gjelder spesielt de som har felles barn. Det kan være at det skjer:
- sabotering av samværsavtalen,
- grunnløse, ondskapsfulle beskyldninger,
- ryktespredning,
- stadig vekk unødvendig kontakt med utidige oppringinger som forstyrrer,
- invadering av privatlivet, osv.
Du blir hevnet fordi du forlot forholdet eller konfronterte vedkommende
Og dette skjer altså som hevn og motreaksjon fordi man har forlatt forholdet. Eller kanskje du har konfrontert vedkommende i en krangel, og så har denne personen helt plutselig avsluttet forholdet. Som hevn og motreaksjon. For i narsissistens øyne er det DU som har forårsaket at forholdet er over. Og som skal hevnes fordi de er krenket. Narsissisten opphøyer seg selv, og anser ikke dem selv som årsak til det som ikke fungerte. De føler seg istedenfor sterkt krenket, og man risikerer derfor en livslang hevn og motreaksjon for dette. Man skal saboteres og forstyrres som hevn fordi narsissisten er krenket.
Mange av mine klienter får dermed følelsen av å «henge fast» i det gamle. Og at det normale livet liksom settes på vent, fordi de hele tiden må stå i konflikter og vanskeligheter som skapes av en eks.
Les også: Narsissisten sine hjelpere – flyvende aper
Vanskelig kommunikasjon
Å måtte snakke med en person som konstant er negativ/kverulerer/diskuterer, manipulerer, mangler empati, bruker hersketeknikker eller på annen måte plager deg, er veldig vanskelig. Men du kan justere litt på hvordan DU kommuniserer med dem. For hvis du greier å justere litt på hvordan DU snakker, vil det skje endringer.
Og her vil jeg tipse om e-boken min til kun 99,-. Den gir deg mange smarte og enkle kommunikasjons-tips, som kan hjelpe deg å snakke bedre med personer med flere utfordrende personlighetstrekk: https://mittvendepunkt.no/produkt/kommunikasjon-i-vanskelige-relasjoner/. E-boken er laget som en praktisk håndbok, og er skrevet etter mange år som samtaleterapeut der tema hos mine klienter er kommunikasjon med personer med utfordrende personlighetstrekk. Du får den på e-post med en gang betaling er gjort.
Et annet tips er grensesetting der du har mulighet.