Her har jeg lyst til å si litt om dette med ensomhet i destruktive forhold. Mange som er, eller har vært, i slike destruktive forhold, sier at de kjenner på ensomhet. De føler seg så alene. Så derfor fikk jeg lyst til å skrive et eget innlegg om ensomhet i destruktive forhold. Som hjelp og støtte til dere som strever.
Les også: Hva er et destruktivt forhold
Ensomhet i destruktive forhold
Det er ensomt og vondt å være i et destruktiv forhold. Det er allment kjent. Fordi overgriper ofte er helt annerledes utenfor hjemmets fire vegger enn innenfor. Konsekvensen er da at den utsatte er den eneste som ser sin partners «sanne jeg». Når den utsatte så forteller omgivelsene sine, og hjelpeinstanser, om hvordan de har det og det de blir utsatt for, skjer det ofte at de ikke blir trodd eller forstått. Fordi partner viser fram en helt annen side ute i det offentlige rom. En slik giftig adferd er en del av den psykiske volden. Og det handler om manipulasjon.
Hvis voldsutøver i tillegg uttrykker at du er psykisk syk, at du ikke er normal, og at ingen andre er som du, så forverres den vonde følelsen av ensomhet.
Men du er ikke alene. Det er mange som har det på samme måten.
Les også: Hva er manipulasjon
Mange sier det hjelper når andre forteller
I jobben min som samtaleterapeut, blir jeg kontaktet av mange som strever. Mange kontakter meg etter å ha lest om mine erfaringer i et destruktivt forhold. Og de sier at det hjelper dem å vite at andre har opplevd det samme.
Les også: En anbefalt bok om psykisk vold og hvordan reise seg igjen
Mange takker meg for åpenheten min. Og mange sier at de ikke føler seg så alene når noen står frem og forteller. Men vit det, kjære leser, at åpenheten min koster og har en pris. Jeg har blitt utsatt for ondskapsfulle beskyldninger, alvorlige trusler og kraftig mobbing og trakassering. Fordi jeg snakker høyt om det jeg har opplevd og vært igjennom.
Men tilbakemeldingene fra alle dere som jeg er i kontakt med, gir meg inspirasjon. For da vet jeg at åpenheten min hjelper andre.