Jeg har tidligere lagt ut et innlegg om makt og kontroll – hersketeknikker, og i dag får dere et eget innlegg om taushet som hersketeknikk. Altså silent treatment. For silent treatment er helt klart en hersketeknikk.
Å utsette noen for silent treatment, er etter min vurdering et kraftig våpen og en ekstrem form for nedgradering og maktutøvelse. Det er psykisk mishandling.
Å bruke taushet som hersketeknikk overfor noen, er ikke greit. Og det er skadelig å bli utsatt for dette fenomenet, hvis man ikke er klar over hva som skjer. Så jeg mener at det å ha kunnskap om, at det er en hersketeknikk man blir utsatt for når noen møter deg med taushet, kan redusere skadeomfanget. Det kan til og med være god egenterapi å vite hva som skjer.
Det å utsette andre personer for taushet og ignorering, «silent treatment», er etter min mening, en ond hersketeknikk og et kraftig våpen. Det å ikke gi svar tilbake når noen henvender seg til deg, er også uhøflig, og er svært ødeleggende og nedbrytende for en relasjon. Det stenger for dialog.
Silent treatment
Jeg har selv erfaring med denne onde hersketeknikken. Blant annet i et destruktivt forhold jeg var i for mange år siden.
I dette spesielle forholdet ble jeg ofte utsatt for silent treatment, som en avstraffelse når jeg sa ifra om mobbing og annen dårlig oppførsel. Når jeg konfronterte min eks med den vonde mobbingen som stadig skjedde, ble jeg møtt med en «øredøvende» og foraktfull taushet. Min eks straffet meg med taushet og ignorering tilbake. Jeg ble nok hørt, men min eks valgte å forbigå det jeg sa i taushet. Jeg fikk ingen respons. Det ble istedenfor igangsatt vonde og endeløse diskusjoner som ikke førte til noe konkret. Avledningen var tydelig.
Les også: En anbefalt bok om psykisk vold og hvordan reise seg igjen
Les også: Hva er et destruktivt forhold
Avsløringen
Lenge kjente jeg på frustrasjon, fortvilelse og maktesløshet når det ble utøvd taushet som hersketeknikk overfor meg. Jeg ble også sint for den dårlige oppførselen hans.
Men denne giftige adferden påvirker meg ikke lenger, slik den gjorde tidligere. Jeg har nemlig gjennomskuet og avslørt alt, og forstått at det er en hersketeknikk. Og lar meg ikke lenger påvirke av slik giftig adferd.
