Dette innlegget har tittel: hva er røde flagg. For hva er røde flagg? Slike røde flagg oppstår i møte med andre personer, og kan inneholde viktig informasjon til deg om disse.
Alle som har vært i destruktive og konfliktfylte forhold, har antagelig opplevd såkalte røde flagg-varsler. Slike røde flagg-varsler, eller varsellamper, gir deg altså viktig informasjon innenfra om disse personene, og skal ikke ignoreres.
Jeg har personlig erfaring med dette fenomenet. Og det gir meg en unik innsikt og forståelse for hva dette handler om. Og som er veldig nyttig i jobben min som samtaleterapeut.
For mange år siden, var jeg nemlig i et destruktivt forhold. Og i den såkalte «bli kjent fasen» ignorerte jeg røde flagg som dukket opp i meg når det gjaldt min eks. Dessverre tok jeg ikke beina fatt og løp når disse røde flagg-varsler dukket opp. Og det resulterte i det mørkeste kapitelet i mitt liv, med mange år med psykisk nedbryting og mobbing. Jeg kom meg heldigvis ut av dette forholdet for mange år siden og lever i dag et godt liv.
Her vil jeg gi deg et lite innblikk i mine erfaringer med fenomenet «røde flagg». Kanskje du kjenner deg igjen?
Hva er røde flagg
Røde flagg er signaler innenfra kroppen, og som har viktig informasjon til deg om andre personer. Og som skal tas på alvor.
Magefølelsen og intuisjonen min fortalte meg eksempelvis, tidlig, at ting ikke var som det skulle i starten av et forhold jeg hadde for lenge siden. For det var så mye som skurret når jeg sammenlignet med andre forhold tidligere i livet.
Og i løpet av årene som dette spesielle forholdet varte, oppsto det etterhvert veldig mange «røde flagg» episoder og situasjoner. Altså at varsellamper lyste rødt hos meg. Men uten at jeg evnet å ta de på alvor for hva de fortalte meg.
Jeg er såvidt inne på dette med «røde flagg» varsler i den anbefalte boken min Vendepunkt (2019). Jeg sier dette om den tidlige tiden i forholdet:
…»Og varsellampene som jeg av og til så at lyste rødt, ble ubevisst skjøvet til side i nyforelskelsens tid»…
Les også: En anbefalt bok om psykisk vold og hvordan reise seg igjen
Det første røde flagget
Jeg husker veldig godt første gang jeg registrerte at røde flagg dukket opp i meg, etter at jeg hadde blitt kjent med en eks på nettet. Og det skjedde på vår tredje date, og jeg var på middag hjemme hos han. Det er den mest intense daten jeg noensinne har vært på. Og jeg var fullstendig utslitt da jeg dro hjem etter noen timer. Jeg hadde intens hodepine og følte meg kvalm. Og varsellampene lyste kraftig rødt hos meg. Ja, det føltes som at hele kroppen min var i en slags alarmberedskap.
Etter denne spesielle daten, ble jeg raskt utsatt for en voldsom oppmerksomhet og intens beiling fra min eks. Det var liksom ikke grenser for hvor flott og fantastisk jeg var, og hvor grenseløst forelsket han hadde blitt. Jeg ble fullstendig overveldet av dette intense som ble vist fram, og røde flagg dukket opp igjen. Det var noe kunstig over det hele…. Men jeg ble også begeistret og sjarmert av den voldsomme beilingen. Og det tok ikke lang tid før jeg ga etter, og vi ble et par. Jeg ble deretter løftet opp i skyene som et trofé, og jeg observerte min eks som veldig stolt av å ha fanget meg.
Jeg skjønte altså ikke at jeg ble utsatt for fenomenet love bombing som inngang til dette forholdet.
Les også: Hva er love bombing
Jeg har lovet meg selv å aldri overse røde flagg-varsler igjen
HAR DU OPPLEVD RØDE FLAGG? TOK DU DE PÅ ALVOR, ELLER IGNORERTE DU DEM?
