Hva er overgrep i forhold? Hva mener jeg med overskriften «Hva er overgrep i forhold?»
Overgrep i forhold kan oppstå når grensesetting ikke blir respektert. Når du setter grenser for en partner i et forhold, og dine grenser ikke blir repektert, kan overgrep oppstå.
Jeg har egenerfaring med dette fenomenet. Og her vil jeg dele av mine egne erfaringer. Kanskje du vil kjenne deg igjen?
Hva er overgrep i forhold
Det å si nei og stopp, er for meg grensesetting. Når slik grensesetting blir ignorert av en partner, er det for meg overgrep i forhold.
Slik tydelig grensesetting, kan for mange være utfordrende og vanskelig å gjøre. Man kan jo lett komme litt «på kant» i forhold til dette med å være høflig og hyggelig mot andre. Mange som er i vonde og konfliktfylte forhold, kan nok også være redde for å sette tydelige grenser, altså å si ifra.
Grenseoverskridelser kan altså fort bli overgrep. Når noen ikke respekterer andres grenser, og trår over de, kan det fort gå over til å regnes som overgrep.
Da jeg, eksempelvis, var i et psykisk voldelig forhold for mange år siden, respekterte ikke min eks min grensesetting, Min eks ignorerte at jeg satte grenser for han. Og ignoreringen og den manglende respekten for mine personlige grenser, resulterte i at jeg følte meg tråkket på.
Les også: En anbefalt bok om psykisk vold og hvordan reise seg igjen
Jeg ble straffet når jeg satte grenser
Når jeg satte grenser, sa nei eller stopp, eller sa ifra om ting som ikke var greit eller snilt, ble jeg anklaget for å være vanskelig. Og det ble alltid konflikt ut av det. Alt ble snudd om på, og jeg ble pekt på og gjort til problemet. Min eks tålte altså ikke grensesetting, og jeg ble straffet.
Jeg kom meg heldigvis ut av dette forholdet for lenge siden, og lever i dag et godt liv.
Hva er grensesetting for deg? Hva skjer med deg når dine grenser overskrides?
