I dag får dere et innlegg om fenomenet; silent treatment hersketeknikk. Fenomenet silent treatment hersketeknikk, er dessverre svært vanlig at skjer i destruktive relasjoner der det utøves manipulasjon, makt og kontroll. Så i dag får dere et innlegg med forklaring på dette fenomenet.
Jeg har selv erfaring med å være utsatt for denne hersketeknikken av personer som ikke vil meg vel. Så når klientene mine forteller om dette, har jeg den nødvendige innsikten for å forstå.
Hva betyr silent treatment?
Wikipedia beskriver det slik:
Silent treatment is the refusal to communicate verbally and electronically with someone who is willing to communicate. It may range from just sulking to malevolent abusive controlling behaviour. It may be a passive-aggressive form of emotional abuse in which displeasure, disapproval and contempt is exhibited through nonverbal gestures while maintaining verbal silence.[1] Clinical psychologist Harriet Braiker identifies it as a form of manipulativepunishment.[2] It may be used as a form of social rejection, according to the social psychologist Kipling Williams it is the most common form of ostracism.
Les hele innlegget her:
https://en.wikipedia.org/wiki/Silent_treatment
Silent treatment hersketeknikk
Det å utsette noen for hersketeknikken «silent treatment», er etter min vurdering, et kraftig våpen og en ekstrem form for nedgradering og maktutøvelse. Å bruke silent treatment overfor noen, er heller ikke greit, og er ikke innenfor det som anses som normal oppførsel. Det å ikke gi svar tilbake når noen henvender seg til deg, er etter min mening, også uhøflig. Og er svært ødeleggende og nedbrytende for en relasjon. Det stenger for normal dialog og kommunikasjon. Og konfliktnivået blir høyt.
Fenomenet silent treatment kan gå utover den psykiske helsen hos den utsatte, hvis man ikke er klar over hva som skjer. Mange av mine klienter forteller bl.a. om et voldsomt tankekjør i etterkant av å ha blitt utsatt for dette.
Så jeg mener at det å ha kunnskap om, at det er en hersketeknikk man blir utsatt for når noen møter deg med ignorering og taushet, kan bidra til å redusere skadeomfanget. Og som igjen kan være god egenterapi.
Les også: En anbefalt bok om psykisk vold og hvordan reise seg igjen
