I dag blir det et innlegg om hva er psykologisk overføring. Og innlegget er inspirert av en tilbakemelding jeg har fått av en leser av den anbefalte boken min Vendepunkt. Så da blir det et innlegget med overskriften; Hva er psykologisk overføring?
En leser av boken min Vendepunkt, ga meg altså en veldig hyggelig tilbakemelding etter å ha lest den. Og det var særlig det jeg skriver om overføringer, som ga gjenklang hos vedkommende. Og som vedkommende endelig følte at noen satte ord på. Tilbakemeldingen fra denne leseren, inspirerte meg derfor til et eget blogginnlegg om dette fenomenet.
Hva er psykologisk overføring?
Wikipedia beskriver dette slik:
https://no.wikipedia.org/wiki/Overføring
«Overføring er et begrep innen psykoanalysen, som innebærer at pasienten ubevisst overfører ønsker og forestillinger på psykoanalytikeren, tross at disse egentlig har sitt utspring i den pasientens egen fantasiverden.»
Det henvises her til behandler og pasient, men jeg tenker at dette også kan gjelde i andre tilsvarende relasjoner.
Psykologisk overføring i et psykisk voldelig forhold
Da jeg var i et psykisk voldelig forhold for mange år siden, ble jeg utsatt for en voldsom påvirkning fra min eks. Og det skjedde gjennom finurlige, og svært overbevisende overtalelser og argumenter. Min eks var nemlig ekstremt dominerende og manipulerende. Og hans tanker og forestillinger om det ene og det andre, ble overført til meg gjennom denne ekstremt intense adferden. I vårt samspill ble jeg, uten å være klar over det, mottager av min eks sine tanker og forestillinger, og tok disse i mot som om det skulle være min egen sannhet.
Jeg forsto ikke at overføringer skjedde da jeg var i det destruktive forholdet. Jeg var hverken utdannet nok, eller våken nok, til å kunne forstå hva som skjedde.
Men det jeg registrerte, var at jeg ofte ikke visste hva som var mine egne tanker, eller hva som var min eks sine tanker og forestillinger. Det ble bare en slags tåke og «grøt». Et sammensurium av hans og mine tanker og forestillinger, og der jeg følte at jeg ble uklar for meg selv. Jeg forandret meg mye i dette forholdet, og kjente etterhvert ikke igjen meg selv. Jeg forsvant rett og slett, og ble uklar for meg selv.
Jeg kom meg heldigvis ut av dette forholdet i 2015, og lever i dag et godt liv.
Bokutdrag om psykologisk overføring
I den anbefalte boken min Vendepunkt (2019), sier jeg en del om fenomenet overføring. Jeg beskriver det slik:
«Jeg ble utsatt for mange overføringer i årene mannen og jeg var et par.
Underveis i forholdet, forsto jeg ikke dette, og var ikke klar over at slike overføringer hadde skjedd. Jeg var ikke klar over at jeg, ubevisst, var blitt en mottager for mannens tanker og forestillinger gjennom hans ekstremt intense adferd med alltid overbevisende argumenter og forklaringer. Jeg var i lang tid ikke klar over at overføringer hadde skjedd i det hele tatt. Men da jeg ble oppmerksom på dette fenomenet og fikk innsikt i det, var det som om tåken hos meg lettet. Og jeg så klarere.
En av overføringene som hadde skjedd og som jeg ubevisst var blitt mottaker av, var introjektet om at man må ha en partner. At man må være i et forhold for å være noen. For å bety noe. Dette introjektet, og denne overføringen, tok jeg ubevisst med meg videre da forholdet var over. Og jeg hastet inn i nye destruktive forhold, forhold som ikke var bra for meg. Helt til jeg ble oppmerksom på det og evnet å stoppe opp, reflektere. Og deretter ta et valg om å være uten partner for en periode. For heller å prioritere å skape stabilitet og ro for barna mine og meg.
Da dette valget var tatt, erfarte jeg å bli mer fokusert og klartenkt, og jeg kunne lettere se retningen f remover… «
Jeg sier også dette om overføringer:
…«Et tydelig minne jeg også har fra tidlig i forholdet, er hans skremselspropaganda som gjaldt hans ekskone og mor til barna hans. Jeg hørte ofte han snakket om faren for å møte henne når vi var ute og gikk tur. Eller var i byen og spiste på restauranter. Hans frykt for at vi skulle møte henne, ble overført til meg. Jeg ble ubevisst mottager for hans tanker og forestillinger om dette. Jeg ble manipulert til å være redd for å møte henne…»
Les også: En anbefalt bok om psykisk vold og hvordan reise seg igjen
Tips: Kjenner du deg igjen i dette? Har du opplevd overføringer? Har du opplevd at andres tanker og foretillinger har blitt overført til deg, og blitt til din sannhet?
