Har du utfordringer med narsissisten og kommunikasjon? Svarer du JA, så vit at du ikke er alene. For i jobben min med veiledning i vanskelige relasjoner gjennom mange år, er narsissisten og kommunikasjon ett av de vanligste temaene hos de som søker hjelp. Uavhengig av hvilke relasjoner det gjelder.
For det kan gjelde en nabo, kjæreste/samboer/ektefelle, eks, kollega, leder, venn/venninne. Eller noen man har familiære bånd til.
NARSISSISTEN OG KOMMUNIKASJON
De som søker veiledning hos meg, er oppegående og ressurs-sterke. Og de er slitne og frustrerte etter mange konflikt-fylte samtaler med narsissisten i sitt liv.
De forteller at det er veldig vanskelig å ha en normal samtale med en person som har narsissistiske trekk. Og til dette vil jeg si, at det relasjonelle samspillet/dynamikken ER annerledes rundt en person med narsissistiske trekk. For det kan jo føles som å være i en ensidig relasjon når man er rundt en slik person. Og ikke en gjensidig relasjon, som er det vanlige i andre relasjoner.
For det er jo veldig utfordrende å snakke med en unormalt selvsentrert/selvopptatt person som kontrollerer og dominerer andre. Og som eksempelvis manipulerer, mangler empati, bruker hersketeknikker eller på annen måte utfordrer deg i kommunikasjonen dere har. Ikke sant?
HØYT KONFLIKTNIVÅ
De som kontakter meg, forteller at det alltid blir veldig dårlig stemning når man sier i fra om noe som ikke fungerer sammen med narsissisten. Og hvordan man har det på grunn av dette.
Man kan derfor få inntrykk av at det kun skal være narsissisten som skal bestemme alt, og alle andre skal innrette seg etter dette.
Og alt er veldig fint og hyggelig, så lenge narsissistens dominering og kontrollering av alle får foregå i fred.
Men setter man grenser, eller sier ifra på en annen måte, så snur altså dette hyggelig. Og stemningen blir plutselig veldig dårlig. For selv små kommentarer og bemerkninger man kommer med, og som ikke er ment som kritikk, blir gjerne blåst opp i enorme dimensjoner hos narsissisten. Og som ofte resulterer i et høyt konfliktnivå, ja nærmest full krig.
Og kommunikasjonen stopper så helt opp, eller man ender med å gå i ring med gjentakelser av det som er sagt tidligere.
KOMMUNIKASJONS-TIPS
- Juster litt på hvordan DU kommuniserer. For når du greier å justere litt på hvordan DU snakker med dem, vil det skje endringer i dynamikken mellom dere.
- Trenger du starthjelp for å justere deg? Jeg har laget en praktisk e-bok til kun 99,- som hjelper deg i gang: https://mittvendepunkt.no/produkt/kommunikasjon-i-vanskelige-relasjoner/
LYKKE TIL <3