Hopp til innholdet

30 års støtte- og veiledningserfaring

Det er mulig med forandring! Trenger du noen kjappe råd og personlig veiledning i en spesiell situasjon? Eller trenger du personlig veiledning og støtte over litt lengre tid?

"Jeg ønsker deg lykke til i din videre virksomhet, Ingunn, og jeg vil selvfølgelig anbefale deg som en god og dyktig gestaltterapeut. Hilsen H"
Fastlege og leder ved AM medisinske senter
Trenger du EN samtale for å få råd og personlig veiledning i en spesiell situasjon? Eller trenger du personlig veiledning og støtte over litt lengre tid? Du er velkommen til å kontakte meg. Hos meg får du 30 års erfaring med veiledning, og 15 års veiledningserfaring i dette arbeids-feltet. Med personlig innsikt, faglig kompetanse og allsidig kunnskap, møter jeg deg med respekt og forståelse.

Jeg er utdannet gestaltterapeut – relasjonell psykoterapeut fra 2012,  en offentlig godkjent høyskoleutdanning (120 stp), samt gestaltcoach/veileder fra 2009 (60 stp). Jeg har også introduksjonskurs (2012) og grunnkurs (2014) i Mindfulness MBSR (mindfulness basert stressreduksjon). Jeg har over 30 års variert erfaring med støtte- og veiledningsarbeid fra ulike arenaer i arbeidslivet. Har også vært engasjert som frivillig miljøarbeider på et krisesenter i noen år, en erfaring som ga meg verdifull innsikt og kunnskap. Jeg har økonomi- og forsikringsutdanning fra tidligere.

Siden 2011 har jeg hatt egen praksis, med hovedfokus på vanskelige relasjoner, narsissisme og psykisk vold. I årene 2012–2014 hadde jeg kontor på et medisinsk senter sammen med flere fastleger, hvor pasienter ble henvist til samtaler hos meg. Jeg har også jobbet flere år i kontorfellesskap med andre fagpersoner innen psykisk helse, blant annet en psykiater. Siden 2020 har jeg tilbudt samtaler på video og telefon, og jeg har klienter fra hele landet. Bloggen min leses av flere tusen hver måned. E-boken min til kun 99,- gir rask hjelp og veiledning med kommunikasjon i vanskelige relasjoner (2025).

Jeg tror på verdien av å snakke med en profesjonell samtalepartner/veileder som har solid kompetanse, mangeårig arbeidserfaring, og også personlig innsikt i det jeg arbeider med. Denne kombinasjonen gjør at jeg kan møte deg med en unik forståelse og respekt.

Jeg har taushetsplikt, og alle nye klienter får informasjon om dette i et velkomstbrev. Du bestemmer alltid selv hva du vil dele.

👉 Les mer om meg her.

Aktuelle temaer

"Tusen takk, det gjorde veldig godt å snakke med deg. Jeg følte meg så sett og forstått."
Klient

Taushetsplikt

Alle samtaler er konfidensielle. Som gestaltterapeut har jeg taushetsplikt, slik at du trygt kan dele det som er viktig for deg.

Trygt rom

Hos meg får du muligheten til å sette ord på det du strever med – og bli møtt med kunnskap, ro, respekt og støtte.

Profesjonell hjelp

Som utdannet gestaltterapeut - relasjonell psykoterapeut, møter jeg deg med faglig kompetanse, tilstedeværelse og respekt for din unike opplevelse.

TELEFONSAMTALE

Du kan booke en samtale med meg på telefon.
Kanskje du bare trenger noen raske avklaringer, eller kanskje du ønsker en hel time – valget er ditt.

🕒 Åpningstider:

  • Mandag–torsdag: kl. 12–18 (siste samtale starter kl. 17)

  • Fredag: kl. 12–17 (siste samtale starter kl. 16)

📩 Bestillinger og e-post besvares senest neste virkedag. (Helger holdes fri)

💡 Velg din telefonsamtale:

PRISER FRA 1/1-26:

  • 30 min: kr. 500,-

  • 45 min: kr. 700,-

  • 60 min: kr. 800,-

👥 To personer samtidig?

  • 45 min: kr. 650,- pr. person

🔒 Alle samtaler er konfidensielle. (Opptak kun mulig med skriftlig samtykke.)

VIDEOSAMTALE (Teams)

Ønsker du å se meg «ansikt til ansikt»? Da er videosamtale et godt alternativ. Du får en personlig lenke på e-post når vi har avtalt tid.

🕒 Åpningstider:

  • Mandag–torsdag: kl. 12–18 (siste samtale starter kl. 17)

  • Fredag: kl. 12–17 (siste samtale starter kl. 16)

📩 Bestillinger og e-post besvares senest neste virkedag. (Helger holdes fri)

💡 Velg din videosamtale:

PRISER FRA 1/1-26:

  • 30 min: kr. 500,-

  • 45 min: kr. 700,-

👥 To personer samtidig?

  • 45 min: kr. 650,- pr. person

🔒 Teams er en sikker plattform for konfidensielle samtaler. (Opptak kun mulig med skriftlig samtykke.)

Bestillingsskjema

Bruk bestillingsskjemaet for å sette opp en time. Du kan også bruke det til å ta kontakt om du lurer på noe.

Samtaletilbud
"Samtalene med deg gjorde meg så godt. Tusen takk ❤"
Klient