Om Ingunn
Jeg har hatt egen praksis helt siden 2011. I noen av disse årene har jeg hatt kontor og samarbeid med fastleger på et legesenter. Jeg har også vært i kontorfellesskap med andre behandlere og terapeuter i noen år. I 2020 gikk jeg over til å jobbe digitalt og på telefon.
- Min visjon er å støtte og hjelpe de som har vært utsatt for psykopati, narsissisme og psykisk vold.
- Min visjon er også å spre kunnskap om psykisk vold og skadevirkningene av dette.
Jeg har den unike kombinasjonen at jeg har offentlig godkjente høyskoleutdanninger innen psykoterapi og veiledning. Jeg har kompetanse på psykopati, narsissisme og psykisk vold. Og jeg har personlig erfaring.
Denne kombinasjonen gir meg en unik forutsetning for å kunne gi støtte og hjelp til andre med lignende erfaringer. For jeg har den nødvendige innsikten og forståelsen for hva dette handler om.
Min utdanning og arbeidserfaring
- Jeg har mange år med Nokut-godkjente høyskole-utdanninger innen psykoterapi og veiledning. Jeg er utdannet gestaltterapeut, som er et 4-årig høyskole-studium innen psykoterapi, som teller 120 stp. Jeg er også utdannet gestaltcoach, et 2-årig høyskole-studium innen veiledning med gestalt som metode, som teller 60 stp.
- Jeg har flere år med økonomi- og forsikringsutdanning.
- Jeg har intro- og grunnkurs i Mindfulness MBSR (mindfulness basert stress reduksjon) og har mangeårig egenerfaring med dette forskningsbaserte verktøyet. Har i tillegg mangeårig erfaring med ulike meditasjons-retninger.
- Jeg har holdt flere kurs i oppmerksomhets-trening.
- Jeg har ca. 30 års støtte- og veiledningserfaring fra ulike arenaer i næringslivet.
- Jeg har ca 7 år med verv i både lokallag og fagnettverk for gestaltterapeuter.
Som utsatt for psykisk vold, ble jeg invitert til å bli intervjuet i forskningsprogrammet til Regjeringen Solberg, som omhandlet Vold i nære relasjoner.
Om nettsiden
Jeg ønsker at nettsiden skal være en ressurs- og støtteside for de som har opplevd psykopati, narsissisme og psykisk vold, og for andre som ønsker innsikt om denne problematikken. Nettsiden ble forsiktig etablert i august 2018 ifm. ferdigstillelsen av boken min Vendepunkt om psykisk vold. Og den er kontinuerlig under utvikling. Nettsiden har pr. februar -23 passert 242.000 sidevisninger siden oppstarten. Og det har vært 71.000 personer innom.
Min erfaring er at konkret faktainformasjon er til hjelp for å kunne forstå. Nettsiden har derfor lenker til slik faktainformasjon hos store og seriøse aktører, og deres beskrivelser. Og den har lenker til faktainformasjon om psykopati og narsissisme.
Bloggen min har pr. mars -23 over 130 innlegg, og inneholder en kombinasjon av flere ting:
- Den har innlegg om mine personlige opplevelser i et destruktivt forhold som jeg kom ut av i 2015, og hvordan jeg reiste meg igjen.
- Den inneholder mange bokutdrag fra den anbefalte boken min VENDEPUNKT om psykisk vold, som siden utgivelsen i 2019 har ligget som anbefalt litteratur på Norges største nettsted om psykopati.
- Den inneholder utdrag av relevante fagartikler.
- De fleste innleggene har flere tips til selvhjelp og egenterapi utifra temaer jeg skriver om.
- Den har også innlegg som er inspirert av problemstillinger som har dukket opp i samtaler med klienter, og som jeg tenker har almen interesse.
