Etter mange år i et psykisk voldelig forhold, hadde jeg behov for hjelpemidler som jeg kunne støtte meg til når…
Psykisk vold i parforhold, slik som nedbryting, nedgradering, grenseoverskridelser, trusler, skremsler, trakasseringer og mobbing, skjer. Psykisk vold og mobbing er…
Det finnes mange terapeutiske verktøy og hjelpemidler å bruke for å bearbeide vonde hendelser og episoder, og her har jeg…
Det er ikke uvanlig å utvikle angst når man er, eller har vært, utsatt for psykisk vold og mobbing i…
Å være utsatt for psykisk vold og mobbing over mange år i et forhold, er skadelig, og jeg erfarer at…
Gestaltterapi er en retning innen relasjonell psykoterapi, og som utdannet Gestaltterapeut og Gestaltcoach er jeg mest opptatt av her-og-nå situasjonen…
I dag har jeg lyst til å skrive litt om mine svært gode erfaringer med Krisesenteret i Vestfold. Det er…
Etter at jeg kom ut av det skadelige forholdet under dramatiske omstendigheter for noen år siden, var det god terapi…